mass gainer

bcca Hi teca, gainer up your mass, glutamina tez czytalemz e nie dziala, chociaz kto wie, sam nie stosuje, zma ultimate

zma apteczne, albo osobno kupić magnez, cynk i witamine B6. gainer - PVL Mutant Mass, bcaa - Dymatize BCAA complex 5050, od glutaminy się odchodzi (sam używałem i popieram praktyką tę teorię).

Chyba Mutant Mass %-) Nie bierz sie za suplementy narazie, skoncentruj sie na dostarczaniu makroskładnikow przez diete, a dopiero pozniej mozesz czasem uzupelniac braki odzywkami :-) Białko czy gainer to nie są substancje które stymulują przyrosty miesni cudownym sposobem, tylko jak juz mowilem uzupelniają diete :-) Takze narazie treenuj, jedz, [...]

I jeszcze co wogóle sądzicie o true-mass . Wybralem jego poniewaz jest to czysty gainer weglowodany bialka glutaminka minerały bez zadnej kreatyny i naturalnych steroli , które uwazam ze sa mi nie potrzebne. Pomózcie !!!

o samoloty? co masz na mysli :D i an ile ten gainer Mass Activator moze wystarczyc? Zmieniony przez - PbSmile w dniu 2014-02-27 21:43:57

o samoloty? co masz na mysli :D i an ile ten gainer Mass Activator moze wystarczyc? Zmieniony przez - PbSmile w dniu 2014-02-27 21:43:57 Dawkujesz tak jak napisał anubis - zgodnie z brakami w diecie. Samoloty, pierdy, gazy...%-) to ma na mysli%-)

jeśli potrenujesz jeszcze trochena silowni, mozesz sobiesprezentowac kreatyne, tak poza tym to ciężko zbudować mase biegając... musiałbys się zagłębić troche w odżywianie (dużo troche...) Gainer: Mass XXL trec SM profesjonal HiTec tego jest pełno ;)

gain bolic 6000 z olimpu tak jak kolega wyzej wymienil to dobry gainer ale dobry jest tez mass xxl treca

mialem cykl na cm3 + gainer z sfd (mass ativator) , na xtreme pumpie , potem przerwa na dorianie i teraz co ? a o diete i trening sie nie martw :) Zmieniony przez - Mr.O :P w dniu 2012-07-08 22:45:27

ja bym się zastanowił czy tylko ww CI brakuje (bo to głownie uzupełnia gainer) czy też białka (a stawiam że obu). jesli mam racje to lepszym rozwiazaniem bedzie bulk, np hard mass treca

nie pamietam jaka mialem diete i ile przytylem. czy to wazne? kazdy ma inne predyspozycje. tak czy inaczej. mass xxl - dobry gainer, smakowo tez nienajgorszy, cena przystepna. mozesz smialo kupowac.

tofik777, bardzo dobre produkty i jakbym miał wybierać miedzy mass xxl a super hard gainer na pewno wziałbym ten drugi, roznica w cenie chyba 5zł a są w nim 3 rodzaje białka i enzymy trawienne

Jeśli problem polega na tym, że nie dajesz rady już więcej w siebie "wcisnąć" to może warto pomyśleć o gainerze lub białku? W zależności czego brakuje Ci w diecie. Jeśli gainer to polecam Mass XXL, jeśli białko to fantastyczne dla mnie jest Impact Whey Protein od Myprotein :) Zmieniony przez - eryk140 w dniu 2014-08-27 21:55:00

gainer to tylko uzupełnienie diety Mass XXL, SWG 4000, gainer1 i 2

Kreatyna Vitalmax 500g Gainer MUTANT MASS Jak na 1 cykl to bedą to odpowiednie suple

Masz kasę to mutant mass kupuj jest w sklepie sfd za 179 zł 6.8kg. Staraj się jeść pełnowartośbiowe posiłki tak 5 w ciągu dnia. Jeśli zjesz za mało to gainer po jedzeniu. Wejdź do działu odżywianie ściągnij dziennik vitala i zobacz jakie produkty po ile mają białka węgli i tłuszczy. Staraj się układać posiłek z wartościowych produktów a najlepiej [...]

Gainer z definicji zawiera ok.20-30% białka oraz 60-70% węglowodanów. Vitalmax 2 wydaje się dobrą propozycją tak jak Biogenix Monster Mass. Po treningu potrzebujesz głównie węglowodanów oraz białka, więc staraj się wybrać gainera z jak najmniejszą ilością tłuszczu, utrudnia wchłanianie kreatyny. Te dwię pozycje wydają się najbardziej opłacalne [...]

zawsze mozesz samo carbo łyknąc a pozniej posiłek bądz dobre białeczko np tania Ostrowia Ja jestem zadowolony :)) Monster mass bardzo dobre białeczko lepsze od treka.. Gainer 2 vitala takze bardzo dobre śladowe iloscimono.. zawsze mozesz odrzucic do niego łyzke białka.. Zmieniony przez - streku w dniu 2007-07-01 10:23:11

swg4000 gainer mtc mass xxl wszystkie sa dobre.wybierz ten który bedzie najlepiej pasował do twojej diety

Zależy czego ci będzie brakować w diecie b/w/t. Jeżeli białka to VitaFit protein Plus, jeżeli węgli i białka to gainer jakiś, najlepiej na sam początek Mass XXL. Ale pamiętaj, że dieta ma być do tego odpowiednio ułożona bo na samym jedzeniu w proszku nic nie zyskasz.